Эмоции и переедание:

как разорвать порочный круг?

gallery/елена
gallery/photo_2020-04-22_23-30-03 — копия22

ПСИХОТЕРАПЕВТ

ВРАЧ-ДИЕТОЛОГ

альтернативный текст

БЕСПЛАТНЫЙ живой

онлайн-тренинг

от ВРАЧА-ДИЕТОЛОГА

и ПСИХОТЕРАПЕВТА

6 и 9 июня в 19:00 мск

программа ТРЕНИНГА

День #1   Теоретический

Врач-диетолог

Как диеты вызывают пандемию ожирения?

 

В чем отличие диетического типа мышления и интуитивного питания?

 

Почему,  перестав себя ограничивать, Вы начинаете набирать вес?

 

Какие проблемы со здоровьем могут вызывать лишний вес?

Психолог

Чувства и эмоции в нашем теле.

 

Почему мы заедаем неприятности, и что с этим делать?

 

Развитие эмоционального интеллекта.

 

Лишний вес как психосоматическая проблема.

Домашнее задание

6 июня

День #2  Практический

9 июня

Проверка домашнего задания.

 

Разбор дневников питания.

 

План внедрения здорового питания в жизнь без насилия и напряжения.

 

Работа с остановленными эмоциями в теле.

gallery/b-portugal-2013-road-trip-gallery-01

Елена Овчинникова - психолог, гештальт- терапевт, магистр психологических наук.

Специализации:

"Психосоматика"

"Работа с кризисами и травмами".

Виктория Болбат - врач-диетолог, врач-эндокринолог.                                                                                                                                 

Специализация:

«Работа с нарушениями пищевого поведения в гештальт-подходе»

Виктория БОЛБАТ

- Врач-диетолог, врач-эндокринолог, имеющая личный опыт расстройства пищевого поведения (включая булимию), 10 лет безуспешной борьбы с лишним весом и в итоге -30 кг, без использования диет и тренировок, без вреда для здоровья, с сохранением результата уже более восьми лет без каких-либо усилий.

 

- Имеет специализацию по работе с нарушениями пищевого поведения в гештальт-подходе (Московский гештальт институт).

 

- На основе личного опыта и опыта работы в качестве диетолога, разработала программу развития осознанного питания.

 

- Является автором и преподавателем курса "Базовая диетология и основы консультирования"

 

Психолог, гештальт-терапевт, магистр психологических наук, имеет более 10 лет опыта ведения групповой и личной психотерапии.

 

Имеет специализации:

-"Работа с психосоматическими расстройствами в психологическом консультировании"

-"Психотерапия психологической травмы"

-"Нарушения пщевого поведения в гештальт подходе"

 

Автор и ведущая проекта "Здоровое похудение"

gallery/68d3313d0f666db716399f3c64e3ef12--food-photography-styling-nutrition-photography
gallery/9-bystryx-blyud-iz-zamorozhennogo-shpinata
gallery/СИЯНИЕ2

Почему нам стоит доверять?

gallery/лена пнг

Елена ОВЧИННИКОВА

Готовы ли Вы изменить Ваши отношения с едой?

 

В первый день тренинга Вы получите прочную теоретическую базу по диетологии и психологии переедания. 

 

Второй день тренинга посвящен практическим навыкам и индивидуальным разборам. Мы будем проверять домашнее задание, анализировать дневники питания, отвечать на самые наболевшие вопросы участников. Второй день тренинга так же открытый, присутствовать могут все желающие но непосредственно личный разбор - платно. Стоимость личного разбора в практической части тренинга – 5$.

Количество участников на индивидуальный разбор ограничено.

 

Символическая оплата индивидуального разбора – это подтверждение Вашей готовности действовать и взять ответственность за свою жизнь в свои руки.

Имя  
Эл. почта  
телефон  
gallery/мазок3.0

- Вы узнаете, ПОЧЕМУ срываетесь и переедаете, и найдете способы это остановить.

- Вы разберетесь, почему Вас преследует постоянное чувство голода и получите план действий по развитию интуитивного питания.

- Найдете опоры и поддержку как в лице единомышленников и ведущих, так и внутри себя.

Сделай шаг себе навстречу  -

После регистрации установите приложение Viber или Telegram и присоединяйтесь к чату по кнопкам ниже

Внимание!!!
Среди участников тренинга разыграем:
-ПОЛНОЦЕННУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ врача-диетолога
-СЕССИЮ с психотерапевтом
 
И СУПЕРПРИЗ -
СКИДКА 50% на участие в одной из групп психологической и диетологической поддержки проекта  #_ВСЁВКЛЮЧЕНО!